こんにちわ。
慶応3年創業の老舗和菓子店「末広堂」です。
ラムネ菓子は筋トレ中の方と相性が良いお菓子です。
今回の記事では、ラムネ菓子は何歳から食べさせて良いのかという内容についてご紹介しています。
ラムネ菓子と子どもの年齢目安
ラムネ菓子は、1歳から2歳への子どもにあげて大丈夫？
この心配に対して、懸念材料をご紹介します。
ラムネ菓子の特徴
ラムネ菓子は、玉詰びんに詰められた炭酸飲料もありますが、今回は違います。
今回の対象は、ラムネ菓子のほうです。
ラムネは、清涼感のある錠菓の日本での総称です。
ラムネの主原料は、落雁上の湿式タイプのみを指していました。
子どもの成長と懸念材料
子どもの身体の成長に合わせて、心配されるのは砂糖の配合量です。
3歳までは砂糖は与えないというこだわりがある親御様も増えています。
その背景には、むし歯リスクがあります。
子どもの歯の成長との関係性
子どもの歯は、2歳7か月までに虫歯になりやすいかどうかが決まってしまうと言われています。
口の中の菌の定着を考えるからこそ、砂糖の摂取量が注目されています。
砂糖を多く摂取すると、酸産生能のある菌を寄せつかせずにむし歯リスクを抑えることができると言われています。
つまり、子どものむし歯予防を考えて砂糖菓子を与えるタイミングを考えている方が多くなっています。
おやつの後には歯磨きができる環境の方が好ましいですね。
食べさせることはできるおやつ
子どもは食べてはいけないおやつということではありません。
スーパーやコンビニ、ドラッグストアなどで販売されている商品も一般的には、1歳半以降では食べられるとされています。
子どもの成長で重要なポイント
子どもは、年齢に伴って歯以外にもいくつか成長過程があります。
- 嚥下能力（飲み込む力）
- 咀嚼能力（噛む力）
上記の2つが伴わない頃には、離乳食を食べていることが一般的です。
お子さんの好き嫌いがあるかもしれませんが、誤嚥の心配がない時期になれば、食べさせてもトラブルにはつながりにくいとされています。
子どもにとって、消化の良いおやつかといえば、食物繊維などは含まれていませんので、栄養素としては、高カロリーなおやつになります。
食べ過ぎるとどうなるの？
食べすぎるのは、どんな食べ物でもよいことではありませんが、お腹がゆるくなることがあります。