糖質

みたらし団子の歴史や由来、1本あたりのカロリー、糖質、脂質などをわかりやすく解説しています。太る､太らないという心配をされている方向けに食べ方のコツや和菓子の選び方をご紹介しています。

薄皮饅頭のカロリーや糖質をわかりやすくご紹介しています。ダイエット中のおやつや間食には不向き？選び方のポイントや太りやすいからと気にしている人が探す時のポイントもご紹介しています。