和菓子

羊羹は、一般的には小豆を主体とした餡と寒天を原材料とした和菓子。脂質が低いため、筋トレなど運動後に摂取するのにおすすめの和菓子。糖質、脂質制限によるダイエットとは？やせるために必要な栄養素もご紹介。

羊羹の賞味期限は、1ヶ月ほどのものから1年ほど持つものもあります。今回の記事では、知っておくと損をしない和菓子の保存方法などもご紹介。送った後に見て、短すぎた！とならないための対処法。羊羹の他にも和菓子には様々な種類のお菓子があります。和菓子専門店のブログ。