カロリー

最中の起源は、江戸時代中期にまで遡ります。吉原の煎餅屋「武村伊勢」で販売された「最中の月」というお菓子が有名です。餅から作った皮で餡を包んだ和菓子の一種。和菓子の歴史やルーツを知るとまた楽しみが一つ膨らみます。

最中のカロリーは高いの？ダイエットしたい人におすすめってどういうことですか？1個当たりのカロリーや糖質だけでなく、洋菓子と比較すると驚くほど和菓子は低カロリー低糖質。健康にも美容にも良い理由をご紹介。

最中のカロリーや糖質が気になる方へ。ダイエット中や太らないか心配な人はついついカロリーの数値が気になる。でもご安心ください。栄養もあります。モナカに入っているあんこは女性に嬉しいあの成分が豊富に含まれています。

羊羹には、ビタミンK、ビタミンB2、ナイアシン、鉄分、亜鉛、銅、マグネシウムなどの栄養が含まれています。栗羊羹では100ｇあたりで222㎉と意外と高め？ほうじ茶や煎茶など低カロリーの日本茶とも相性がいいです。