末広堂オフィシャルブログ

筋トレ等をするとグリコーゲンや脂質を消費します。きんつばは純度の高い炭水化物カロリー食品です。トレーニング前の運動カロリー摂取にきんつばを食べるのは有効です。ダイエットや糖質が気になる方にきんつばを食べて大丈夫？おすすめの理由をご紹介。

全国和菓子消費量ランキング1位の石川県金沢に本店がある老舗和菓子店「末広堂」。きんつばは、日本各地に老舗や有名な専門店もあります。贈答品や手土産として選ばれる美味しいスイーツの中でも特に人気の高いランキングに入るお店をご紹介。

きんつばのカロリーは高いの？100ｇあたり26.4㎉と紹介されている内容もあります。たんぱく質,糖質,脂質,食塩などの事例をご紹介。バランスが重要ですし、お店の商品によっても多少異なりますので注意が必要です。

きんつばは、漢字で金鍔と書きます。縁起の良い和菓子をお探しなら、おすすめです。その由来やそもそも縁起物を選ぶ際のポイントや地域性など注意すべきポイントもわかりやすく解説しています。

ご自宅で簡単にできるきんつばの作り方をご紹介。和菓子のレシピはネット上でもたくさん紹介されています。白玉粉を用意できない方時のもち粉を使った方法や基本的な流れをわかりやすくご紹介。

きんつばのカロリーは350㎉？きんつばには芋や栗などいくつか種類があります。きんつば1つで150～170㎉の商品もあります。いずれも1個あたりのｇ数を確認しましょう。糖質（炭水化物）や糖質量などを他の和菓子と比較する時のポイント。

金沢にある老舗「末広堂」のきんつば1個のカロリーは79㎉。砂糖を使わないため、おやつやおつまみ、子ども用のお菓子としてもおすすめです。ネット上の情報は、あんこ、芋、栗など種類によっても異なりますので注意しましょう。

和菓子のスイーツやお菓子として人気商品ランキングで紹介されていることも多い「きんつば」。芋や栗などいくつか種類もあり、セブンイレブンやシャトレーゼなど身近なお店でも販売されています。有名店や老舗と比較するのも楽しみ。